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健康中心 - 校園宣導 | 2018-05-11 | 點閱數： 1511

視力保健分享

*請加入『EYE 爸 EYE 媽』社群網站~更多護眼新知、護眼活動都在這

https://www.facebook.com/eyepaeyema/

 

*愛眼元氣操_推廣版-2017讓孩子每天練 10 分鐘-陽明大學學校衛生研究中心藍于青教授發展出愛眼元氣操

https://www.youtube.com/watch?v=mfiEb1eSado&feature=youtu.be

 

*聰明用眼轉轉樂助您一臂之力-2018

https://www.youtube.com/watch?v=ewYLyrlJOCo&feature=youtu.be

 

*視力保健教案分享-埔墘國小-楊絮媛

https://hps.hphe.ntnu.edu.tw/FileUpload/RPR/F_201510301309212039.pdf

 

*要謹記【護眼密碼-853240 幫我刪惡視力】守則喔！

◎8—睡滿「8」小時

◎5—天天「5」蔬果

◎3—坐姿「3」直角

◎2—戶外「2」小時

◎4—避免「4」光害

◎0—「3010」護眼原則：每用眼 30 分鐘，要休息 10 分鐘

*護眼密碼 853240 遊戲教學示範短片-2016

https://www.youtube.com/watch?v=JWkZY1fCMfU

*護眼密碼海報-853240

https://health.gov.taipei/Portals/0/%E5%81%A5%E5%BA%B7%E7%AE%A1%E7%90%86%E8%99%95/%E5%85%92%E7%AB%A5%E5%8F%8A%E9%9D%92%E5%B0%91%E5%B9%B4%E4%BF%9D%E5%81%A5%E8%82%A1/%E8%AD%B7%E7%9C%BC%E5%AF%86%E7%A2%BC853240%E6%B5%B7%E5%A0%B1.pdf

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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